Begle Balance - Maria Begle, Feldkirch

Wir bieten Yoga für Einsteiger, Wiedereinsteiger, Umsteiger und Fortgeschrittene an. Uns ist eine große Bandbreite im Yoga sehr wichtig, da wir selbst unsere Praxis gerne abwechslungsreich gestalten.
Neben den klassischen Yogaklassen wie Yoga Basics, Power Yoga, Deep Yoga und die Einheiten am Vormittag bieten wir auch Spezialkurse an.

Mit Yoga für Schwangere, MuKi-Yoga & Babymassage, Hormonyoga und Rückbildung ermöglichen wir Frauen in verschiedenen Lebensabschnitten die Yogapraxis sicher und gezielt ausüben zu können.

Aqua Yoga dient der Entspannung und der sanften Dehnung der Muskulatur. Hier bieten wir immer wieder Workshops mit verschiedenen Schwerpunkten (z.B. für Schwangere, für Sportler usw.) an.

Flying Yoga / Aerial Yoga ist eine wunderbare Abwechslung zur gängigen Yogapraxis und eröffnet einem selbst neue Möglichkeiten. Der Körper erlernt neue Bewegungsmuster und kann sich mit Hilfe dieser Praxis gezielter ausrichten. Das eigene Alignment verbessert sich auf spürbare Weise. Dieser Yogastil kann sowohl zur Entspannung wie zur Kräftigung des Körpers eingesetzt werden.

Yoga eignet sich auch zur Prävention innerhalb eines Unternehmens. Gerne stellen wir ein Programm für Ihre Mitarbeiter zusammen.