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Atemtherapie
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Unser Atem ist ein gutes Werkzeug um uns jederzeit selbst regenerieren und stärken zu können. Die „Integrative Atemgymnastik“ ist eine Sammlung hochwirksamer Atem- und Bewegungsübungen. Körperliche und psychische Spannungen werden abgebaut, ein freieres, tieferes Atmen und Entspannung wird erfahrbar.