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RUSH - Funktionales HIIT Training
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Wenn du Rush zu deiner Routine machst, werden Schweißperlen schnell zu Freudentränen. Die Mischung aus funktionellen Bewegungen, Kardio-, Kraft-, Ausdauer-, Core- und Flexibilitätstraining ist dafür geschaffen, um deinen Körper zu definieren. Und um deine Grenzen hinter dir zu lassen. Mit diesem hochintensiven funktionellen Training (HIFT) modellierst du dir einen schlanken, starken und topfitten Body. Die beste Wahl, wenn du eine ausdauernde und nachhaltige Fitness erreichen willst. Zusätzlich entwickelst du ein selbstbewusstes Mindset: Für einfach alles bereit sein. Dich erwarten 60 Minuten Ganzkörpertraining in Form von kurzen Intervallen und jede Menge Endorphine. Deine Währung ist dein Schweiß. Je mehr davon, desto reicher bist du.