Mörtl Körperbau Innsbruck - Produkte

Nur 20 % der Athleten erreichen bei Wettkämpfen ihre Bestleistung. Vor allem psychologische Faktoren spielen hier eine wesentliche Rolle. Oft wird unterschätzt, wie sehr Körper und Psyche zusammenspielen. Durch mentale Trainingstechniken werden dir deine inneren Vorgänge bewusst und du kannst rechtzeitig und besser auf Ablenkung reagieren. Du gewinnst an Selbstsicherheit und kannst Herausforderungen im Alltag und im Sport besser bewältigen.

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) steht für die Maßnahmen von Arbeitergebenden und Arbeitnehmenden und trägt zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz bei. Ein gutes Arbeitsklima fördert auch die Wettbewerbsfähigkeit Ihres Unternehmens. Erfolgreiche BGF-Projekte sind zielgerichtet, wirkungsorientiert und zeichnen sich durch qualitativ hochwertige Gesundheitsaktivitäten aus. Hannes Mörtl als „Körperbau“-Experte bietet zahlreiche Lösungen für betriebliche Maßnahmen im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention. Das Angebot umfasst große Expertise aus den Bereichen Sportwissenschaft, Sportpsychologie und individualisiertes Training. “Ich verfüge in diesen Bereichen über jahrelange Erfahrung, die ich auch bei meinen Workshops und Vorträgen gerne an die Kunden weitergebe. Dazu zählen z. B. Freudenthaler GmbH & Co KG, Vereinigte Bühnen Bozen und andere.”

Wir trainieren mit Freihanteln und deinem Körpergewicht und verwenden auch innovative Techniken wie Miha Bodytec und Power Plate. Mörtl Körperbau bietet individuelle Trainingsprogramme für Einzelpersonen und Gruppen bis zu 3 Personen. Im privaten Trainingsstudio in Innsbruck sind nie mehr als 2 Trainer anwesend. So können wir uns voll auf dein Training konzentrieren. Das Training eignet sich für Personen aller Altersklassen zum Formen der Figur, zum spezifischen Leistungstraining und als medizinische Trainingstherapie. Alle Trainingseinheiten dauern 55 Minuten. Vor und nach dem Training stehen moderne Sportgeräte zur Verbesserung der Ausdauerleistung zur freien Nutzung zur Verfügung. Nach dem Training lädt unsere gemütliche Bar mit gesunden Shakes oder wohlschmeckendem Kaffee zum Verweilen ein.