Bau auf deinen Körper, Graz

ERNÄHRUNGSTRAINING
Möchten Sie gesund und fit durchs Leben gehen? Einige Kilos abnehmen, oder einfach nur einen Schritt hin zu einer gesünderen Ernährung machen? Vertragen Sie manche Lebensmittel nicht? Vielleicht haben Sie schon mit verschiedenen Diäten Erfahrungen gemacht, bei denen Sie zwar schnell an Gewicht verlieren, was aber anschließend oft mit einer schnellen Gewichtszunahme verbunden ist. Solche Diäten sind meist leider auch noch gesundheitlich sehr bedenklich. Erfolgsversprechender und gesünder ist die langsame Gewichtsreduktion. Gemeinsam erarbeiten wir eine individuelle auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Möglichkeit Ihr Essverhalten langfristig zu ändern und zu optimieren.
smoveyTRAINING eignet sich für jede Altersgruppe und für unterschiedlichste Trainingsformen im Indoor und Outdoor Bereich. Man kann die grünen smovey-Ringe zur Steigerung der Fitness – zum Beispiel beim Walken – verwenden oder aber auch für ein Ganzkörpertraining im Freien oder im Studio. Auch im medizinischen und therapeutischen Bereich werden die smoveys immer öfter eingesetzt. Sie eignen sich wunderbar für ein kurzes Fitness-Workout zum Bindegewebe straffen, Muskeltraining und mehr Beweglichkeit.