Psychotherapie I Sarah Crepaz-Eger, Hall in Tirol

Ich unterstütze Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, wiederkehrende Muster zu erkennen und neue Perspektiven und Wege zu entwickeln. Im Zentrum meiner Arbeit steht der Mensch als Experte des eigenen Lebens, eingebettet in seine oder ihre Beziehungen und Lebenskontexte. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich sicher, verstanden und gut aufgehoben fühlen können. Gemeinsam betrachten wir Ihre Situation aus unterschiedlichen Blickwinkeln, machen Zusammenhänge sichtbar und entwickeln neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten.
Mit einem systemischen Blick auf Ihr Lebensumfeld und einem feinen Gespür für komplexe Zusammenhänge begleite ich Sie auf diesem Weg.
Diskretion, Verlässlichkeit und ein respektvoller Umgang sind für mich selbstverständlich.Ich begleite Jugendliche und Erwachsene in unterschiedlichen Lebenssituationen, wenn Belastungen zunehmen, sich wiederkehrende Muster zeigen oder das Gefühl entsteht, nicht weiterzukommen.
Themen können unter anderem Ängste, depressive Verstimmungen, Erschöpfung, Essstörungen, Traumatisierungen, Konflikte in Beziehungen, Trennungssituationen oder Verluste sein. Ich unterstütze in Phasen der Neuorientierung, bei Unsicherheit im Umgang mit sich selbst oder anderen sowie bei überwältigenden Emotionen wie Wut, Anspannung oder Überforderung. In einem geschützten Rahmen arbeiten wir gemeinsam daran, Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln, vorhandene Ressourcen zu aktivieren und individuelle, stimmige Wege zu finden.

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