Mag. Elke Mitterer, Innsbruck

Gerne stehen wir Ihnen mit unserem Expertenwissen für mentale Gesundheitschecks (Stressrisikoanalyse mit Analyse der Stressverarbeitungsstrategien und persönlichen Ressourcen), diverse Trainings (z.B Entspannung, soziales und emotionales Kompetenztraining), Leistungsdiagnostik für eine berufliche Wiedereingliederung nach langem Krankenstand, Diagnostik, Behandlung und Beratung (z.B. Schlafstörungen, div. Ängste, Panikattacken, Lebenskrisen, Ess-Störungen, Depressionen...), Notfallpsychologie: Supervision, Trauerverarbeitung und Vorträge für Einsatzkräfte, Pflegepersonal (z.B. Umgang mit Angehörigen/Kindern in schwierigen Situationen, Informationen zu Belastungsreaktionen nach schwierigen Einsätzen), Ernährungsberatungen, Ernährungsvorträge und Kochworkshops (Wissenswertes um die Wirkungsweise von Lebensmitteln und sekundäre Pflanzenstoffe auf die Leistungsfähigkeit).
Für Firmen: Evaluierung arbeitsbedingter psychischer Belastungen nach dem ASchG und Präventionsmaßnahmen nach dem ASchG sowie Unterstützung bei der Umsetzung von BGF Maßnahmen.
Für Firmen: Schulungen (Evaluierung, ABS, SVP).
Für Firmen und Gruppen: div. Vorträge rund um die psychische Gesundheit (z.B. Stressmanagement in deutsch oder englisch, Wege zum Glück, Nichtraucherschutz/Raucherentwöhnung, Informationen zu Erschöpfungssymptomatiken, Wiedereingliederungsmanagement...) zur Verfügung. Nach telefonischer Terminvereinbarung unterstützen wir Sie ganz individuell gerne in unserer Praxis (kostenlose Parkplätze vorhanden, mit Lift erreichbar) oder in Ihrer Firma oder auch ggfs bei Ihnen zuhause.

• Nahrungsergänzungen von OrthoTherapia
• Produkte von Dr. Birkmeyer NADH
• Mentaler Gesundheitscheck über SVS
• Entspannungstraining
• Atemtraining
• Achtsamkeitstraining
• Vorträge
• Seminare zur Gesundheitsförderung
• Lebensstil Stressmanagement
• systemische Aufstellungsarbeit

• deutsch