Essen bewegt Ernährungsberatung, Kefermarkt

Ich bin leidenschaftlich Diätologin, weil ich weiß, dass man durch bewusstes Essen und Trinken vieles im Körper bewirken und positiv beeinflussen kann. Mein Motto lautet: "Essen bewegt", da schon Kleinigkeiten etwas "bewegen". In meinen Beratungen und Kursen unterstütze ich die Menschen beim Erreichen ihrer persönlichen Ernährungsziele. Dabei sind mir neben der Vermittlung des entsprechenden Wissens vor allem die Hilfestellung bei der Umsetzung und die schrittweise Änderung der Ernährungsgewohnheiten wichtig. Ich arbeite gerne mit Menschen und freue mich, wenn ich helfen kann.
Meine Leistungen:
Ernährungsberatung: Sie wollen Ihr Wohlfühlgewicht erreichen, Ihren Diabetes in den Griff bekommen oder Ihre Blutwerte verbessern? Individuelle Beratung ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
BIA-Messung: Vergessen Sie die Waage! Mittels BIA- Messung wird Ihre Körperzusammensetzung ermittelt.
Sporternährung: Steigern Sie Ihre sportliche Leistung durch richtiges Essen und Trinken. Ich erstelle Ernährungspläne für Training, Wettkampf und Regeneration.
Ernährungscheck: Passt Ihr Ernährungsverhalten? Sind Sie gut versorgt? Der Ernährungscheck beinhaltet BIA-Messung, Analyse des Essverhaltens, Nährwertberechnung und Speiseplanerstellung.
Vorträge: Ich halte Vorträge und Workshops für z.B. Vereine, Gemeinden, … Kontaktieren Sie mich und wir finden das passende Thema.
Betriebliche Gesundheitsförderung: Sie wollen, dass Ihr Team gesünder lebt und gut versorgt ist? Ich erstelle ein individuelles Paket für Ihren Betrieb.