Erwachsenenbildung in Linz
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Haselbachstraße 3, 4040 Linz, Urfahr
+436506991043
Mentaltraining & Coaching in Linz & online – innere Ruhe, mentale Stärke & nachhaltige Veränderung – 20 Jahre Erfahrung Viele Menschen kämpfen täglich mit Stress, innerer Unruhe, Ängsten, Selbstzweifeln, Gedankenkreisen oder emotionaler Erschöpfung. Sie funktionieren nach außen, setzen sich ständig unter Druck, spüren sich selbst kaum noch & verlieren zunehmend die Verbindung zu sich. Das Gefühl, nie gut genug zu sein, immer stark sein zu müssen oder es allen recht machen zu wollen, führt oft zu Überforderung, innerer Anspannung und emotionaler Belastung. Vielleicht kennst du das: Du grübelst viel, kommst nicht zur Ruhe, reagierst emotional schneller als du willst oder bemerkst, dass sich dieselben Muster immer wiederholen. Konflikte in Beziehungen nehmen zu, Selbstzweifel werden stärker & der Alltag fühlt sich zunehmend schwer an. Genau hier setzen mein Mentaltraining & Coaching an. Ich unterstütze dich dabei, belastende Gedanken & Gefühle zu erkennen, innere Prozesse zu verstehen & neue mentale Stärke im Alltag aufzubauen. Im Mittelpunkt steht nicht nur das Reden über Probleme, sondern gezieltes mentales Training, damit nachhaltige Veränderung praktisch im täglichen Leben umgesetzt werden kann. Viele Menschen wissen theoretisch, was ihnen gut täte, schaffen es aber nicht, alte Denkweisen & Gewohnheiten nachhaltig zu verändern. Deshalb geht es in meinem Coaching darum, neue Denk- und Verhaltensweisen bewusst zu trainieren und schrittweise im Alltag zu verankern. Unterstützung unter anderem bei: • Stressbewältigung & mentaler Überforderung • innerer Unruhe & emotionalem Druck • Ängsten, Unsicherheit & Grübeln • negativen Gedankenmustern & Gedankenkreisen • Selbstzweifeln & geringem Selbstwertgefühl • fehlendem Selbstvertrauen & innerer Unsicherheit • dem Gefühl, sich selbst verloren zu haben • innerer Leere & fehlender Lebensfreude • Schwierigkeiten, Nein zu sagen & Grenzen zu setzen • dem Drang, perfekt sein zu müssen • emotionaler Erschöpfung & innerer Müdigkeit • Konflikten im Alltag & belastenden Beziehungen • fehlender Orientierung & Sinnsuche • Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen & abzuschalten Im Training lernst du, Gedanken bewusster wahrzunehmen, emotionale Reaktionen besser zu verstehen und belastende Muster zu verändern. Du lernst, wie innere Unruhe reduziert werden kann, wie ein gesünderer Umgang mit Stress gelingt und wie mentale Stärke im Alltag aufgebaut wird. Ziel ist keine kurzfristige Motivation, sondern nachhaltige Veränderung im Denken, Fühlen & Handeln. Der Schwerpunkt liegt auf der praktischen Umsetzung. Wissen allein verändert wenig, wenn es nicht angewendet wird. Viele Menschen konsumieren ständig neue Informationen, erleben aber kaum Veränderung, weil die Umsetzung fehlt. Deshalb verbinde ich Mentaltraining mit konkreter Praxis, damit neue Denkweisen nicht nur verstanden, sondern bewusst trainiert & gefestigt werden. Der besondere Fokus meiner Arbeit liegt in der Verbindung von Mentaltraining mit biblischer Wahrheit, geistigen Gesetzmäßigkeiten sowie der bewussten Ausrichtung auf die Liebe Gottes. Viele Menschen sehnen sich nicht nur nach mentaler Stärke, sondern auch nach innerem Frieden, Hoffnung, Stabilität & Sinn. Durch die Kraft Gottes können Menschen wieder neue Orientierung finden, innere Sicherheit entwickeln & neue Lebensfreude erleben. Es geht nicht darum, dauerhaft abhängig von Unterstützung zu bleiben oder immer wieder nur über Probleme zu sprechen. Ziel ist es, selbst zu lernen, wie Denkweisen, geistige Prinzipien und innere Prozesse funktionieren, damit die Veränderung im Alltag möglich wird. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die echte Veränderung suchen & bereit sind, neue Denk- und Verhaltensweisen bewusst zu trainieren. 12-Wochen-Training für nachhaltige Veränderung Mein strukturiertes Programm begleitet dich Schritt für Schritt dabei, neue Gewohnheiten aufzubauen, mentale Stärke zu entwickeln & nachhaltige Veränderung im Alltag umzusetzen. Die Begleitung ist in Linz & online im gesamten deutschsprachigen Raum möglich. Nach dem Mentaltraining erleben Menschen: • mehr innere Ruhe & emotionale Stabilität • die Fähigkeit Gedanken steuern zu können • mehr Selbstvertrauen & innere Sicherheit • guter Umgang mit Stress & Belastungen • weniger Angst, Druck & Anspannung • stärkere mentale Belastbarkeit • bessere Abgrenzung & gesündere Beziehungen • mehr Klarheit, Hoffnung & Orientierung • nachhaltige Veränderung von Denk- und Verhaltensmustern • Verbindung zur Liebe & Kraft Gottes • das Gefühl, innerlich freier & leichter zu leben 
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Leonfeldnerstr. 38, 4040 Linz
0677 62787111
In der Stadt Linz, bietet die LernFamilie einen Ort, an dem Lernen und Verstehen Hand in Hand gehen. Als renommiertes Nachhilfeinstitut konzentrieren wir uns darauf, Schülern mit privater Nachhilfe und Schülernachhilfe in den Hauptfächern Mathematik, Englisch und Deutsch zur Seite zu stehen. Jeder unserer Nachhilfelehrer bringt nicht nur sein Fachwissen ein, sondern auch ein Verständnis dafür, wie individuelle Lernbedürfnisse erkannt und adressiert werden können. Dies zeigt sich in unserer Fähigkeit, nicht nur Lernhilfe zu bieten, sondern auch wertvolle Lerntipps und Strategien zu vermitteln, die den Schülern helfen, ihr Lernen zu optimieren. In einer Zeit, in der Prüfungen oft eine dominante Rolle in der Bildung spielen, verstehen wir die Bedeutung der mentalen Vorbereitung. Deshalb bieten wir Ressourcen und Techniken an, um Prüfungsangst zu minimieren und den Schülern das Selbstvertrauen zu geben, das sie für den Erfolg benötigen. Die digitale Ära hat das traditionelle Lernen ergänzt, und die LernFamilie Nachhilfe Linz hat dies erkannt. Mit unserem Angebot an Online Nachhilfe ermöglichen wir es Schülern, flexibel und nach ihrem eigenen Zeitplan zu lernen, unabhängig davon, wo sie sich befinden. In der LernFamilie Nachhilfe Linz dreht sich alles um das Entfachen der Leidenschaft für das Lernen und das Ausstatten der Schüler mit den Werkzeugen und Kenntnissen, die sie für ihre akademische Reise benötigen. 
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Schörgenhubstraße 6a, 4030 Linz
0676 6060672
SEXUALBERATUNG – VERSTEHEN, VERÄNDERN, ERLEBEN Sexualität ist ein zentraler Bestandteil unseres Lebens – sie beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Beziehungen und unsere Selbstwahrnehmung. Doch manchmal können Unsicherheiten, Blockaden oder belastende Erfahrungen den freien Ausdruck unserer Sexualität einschränken. In der Sexualberatung bekommt ihr Raum, eure Fragen, Wünsche und Herausforderungen offen anzusprechen. Ob es um Lustlosigkeit, Unsicherheiten, Unerfahrenheit, sexuelle Funktionsstörungen, unterschiedliche Bedürfnisse in der Partnerschaft oder den Wunsch nach mehr Erfüllung geht – gemeinsam finden wir heraus, was euch bewegt. PAARBERATUNG – MEHR NÄHE, MEHR VERSTÄNDNIS, MEHR WIR Eine erfüllte Paarbeziehung lebt von Qualität, Nähe, Empathie und Verbundenheit. Jede Beziehung durchläuft Höhen und Tiefen und Phasen der Veränderung. Konflikte, Kommunikationsprobleme oder emotionale Distanz können das Miteinander belasten – das ist ganz normal. Doch manchmal geraten Paare an einen Punkt, an dem sie alleine nicht mehr weiterkommen. Missverständnisse schleichen sich ein, die Leidenschaft nimmt ab und echte Verbindung wird seltener. In der Paarberatung unterstützen wir euch dabei, eure Beziehung zu reflektieren und neue Wege für ein harmonisches Miteinander zu finden. Unser Fokus liegt darauf, eure Verbindung zu stärken und euch wieder näher zu bringen – auf emotionaler und partnerschaftlicher Ebene. 
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Schörgenhubstr. 6a, 4030 Linz
+43 660 1080900
Sexualität ist mehr als „nur“ Genitalsex! Es ist ein Zusammenspiel aus Zärtlichkeiten, Leidenschaft, Geborgenheit, Vertrauen, Erotik, Sinneserfahrungen und vieles mehr... All das ist mal mehr, mal weniger ausgeprägt – sowohl in den unterschiedlichen Altersstufen als auch im Verlauf einer Beziehung. Sex gilt als Ausdruck der Liebe und Lebensfreude. Ein erfülltes Sexualleben kann wahre Wunder vollbringen und ist die intimste Form der Begegnung. Sexual Coaching unterstützt und begleitet dich auf deinem Weg, zu der Sexualität, die du gerne leben möchtest. 
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Bulgariplatz 12, 4020 Linz, Lustenau
0732 661171
Volkshochschule Oberösterreich Ganzheitliche Bildung für Alle 
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Museumstr. 31, 4020 Linz, Innenstadt
0732 76765790
Veranstaltungszentrum, Fortbildung, Weiterbildungsinstitute m allg und berufl Bildungsangebot, Forte, Bildungszentrum, Unterricht, Erwachsenenbildung, Erwachsenenbildung und Unterricht, Fortbildungszentrum, Kongresse, Medizin 
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Schörgenhubstr. 6a, EG, 4030 Linz
+43660 1080900
Sexualität ist mehr als „nur“ Genitalsex! Es ist ein Zusammenspiel aus Zärtlichkeiten, Leidenschaft, Geborgenheit, Vertrauen, Körperlichkeit, Erotik, Sinneserfahrungen und vieles mehr... ? All das ist mal mehr, mal weniger ausgeprägt – sowohl in den unterschiedlichen Altersstufen, als auch im Verlauf einer Beziehung. Sexualität begleitet uns Menschen ein Leben lang. Es ist Teil unserer Persönlichkeit und erfüllt in jedem Lebensabschnitt einen anderen Sinn. Sexualität ist so lebendig wie wir selbst. Sex gilt als Ausdruck der Liebe und Lebensfreude. Ein erfülltes Sexualleben kann wahre Wunder vollbringen und ist die intimste Form der Begegnung. Für zwei Liebende gibt es oft nichts Schöneres, als sich gegenseitig ihre Zuneigung zu zeigen. Sinnliche Berührungen und Sex sind eine Möglichkeit, diese Nähe zum Ausdruck zu bringen. Dem Partner nah zu sein und ihm das auch zeigen zu können, macht von vornherein glücklich. 
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Lüfteneggerstraße 12, 4020 Linz
+43 677 63300071
Legasthenie beschreibt eine Lese- und Rechtschreibschwäche, bei der intelligente Kinder trotz ihrer Begabung Schwierigkeiten haben, auf diesem Gebiet mit Gleichaltrigen mitzuhalten. Diese Herausforderung ist meist genetisch bedingt und führt oft dazu, dass betroffene Kinder sich trotz harter Arbeit beim Lesen und Schreiben schwerer tun. Mein spezielles Legasthenie-Training ist darauf ausgerichtet, Kindern dabei zu helfen, ihre Lese- und Schreibfähigkeiten gezielt und nachhaltig zu stärken. Dabei setze ich auf eine individuelle und einfühlsame Förderung, die auf die speziellen Bedürfnisse und das Tempo Ihres Kindes abgestimmt ist. In kleinen Schritten bauen wir gemeinsam das Selbstvertrauen auf, das Lesen und Schreiben zunehmend leichter und selbstverständlicher macht. Durch bewährte Methoden, spielerische Ansätze und regelmäßiges Üben schaffen wir eine unterstützende Lernumgebung, in der Ihr Kind seine Fähigkeiten ohne Druck entfalten kann. 
Ebelsberger Schloßberg 1, 4030 Linz
+43 676 9770106
Ich bin Trainerin für interkulturelle Kompetenz, interkulturelle Kommunikation, Gender und Diversity. Meine Homebase ist Linz in Oberösterreich. Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren intensiv mit dem Thema Interkulturelle Kommunikation und habe mich auch in meiner Masterthesis mit der Frage beschäftigt, was transkulturelle Teams brauchen, um effektiv zusammenarbeiten zu können. Als Expertin für Diversity und Gender und als erfahrene Trainerin für interkulturelle Kompetenz ist es mein Ziel, das zwischenmenschliche Verständnis zum Thema Interkulturalität, Diversität und Gleichbehandlung zu erhöhen. Ich berate Unternehmen zu Diversity Management Strategien, begleite Führungskräfte, Personalverantwortliche und Mitarbeitende in den Bereichen Wirtschaft und Industrie, im Gesundheitssektor, im pädagogoschen Bereich und in der öffentlichen Verwaltung um ihre interkulturellen Kommunikationsfähigkeiten und ihre interkulturelle Kompetenz zu erweitern. 
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Sandra Marterer - Dipl. SEXUALPÄDAGOGIN & Dipl. SEXOLOGICAL BODYWORKERIN ISSB®
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Mit meiner Arbeit möchte ich mehr Klarheit, Ehrlichkeit und Tiefe in das Tabuthema Sexualität bringen. Wenn wir über Sex reden, reden wir nämlich nicht nur über Lust sondern unbewusst auch über Respe...