Ich will tanzen, aber wo?? Was ist das Richtige für mich? Und worauf sollte ich bei meiner Entscheidung achten?
Bei etlichen verschiedenen Tanzstilen ist für jede*n was dabei. Die Angebote sprießen und es gibt super günstige Angebote. Juhuuu!!
Aber worauf sollte ich achten, um die richtige Entscheidung zu treffen?
Nun … wie schon aus meinem letzten Post hervorgegangen ist: Qualität ist unbezahlbar, denn unserem Körper zu schaden, ist kein Geld der Welt wert.
Nur: Wie erkenne ich eine gute Qualität?
Das ist auf den ersten Blick nicht so einfach … aber ich möchte dir ein paar Anhaltspunkte mitgeben.
Der wohl wichtigste Punkt, auf den ich in diesem Post näher eingehen möchte, ist die gesunde Art der Bewegung im Tanz. Denn falsch eingesetzt kann der Körper Schaden nehmen – und das wollen wir alle nicht.
Leider gibt es viele Menschen, die Tanz unterrichten, und dafür keine spezielle Ausbildung haben - Wer braucht denn schon eine Ausbildung … ein bisschen Tanzerfahrung und schon kann ich easy Tanz unterrichten…
Nur ganz so einfach ist es nicht. Diese Menschen haben oft keine Ahnung von unserem Körper und seiner Anatomie – also über das Allgemeinwissen hinaus (und leider gibt es tatsächlich auch Tanzpädagogik-Ausbildungen, die solches Wissen nicht vermitteln, eine Garantie kann das also auch nicht geben).
Im Tanz ist der Körper unser Instrument. Nun stell dir mal vor, du lernst Gitarre und hast keine Ahnung, wie eine Gitarre überhaupt funktioniert ... du ziehst und zerrst and den Saiten – bis die Saiten reißen … na gut, bei der Gitarre kannst du ja einfach die Saiten wechseln. Aber bei unserem Körper können wir nicht so einfach die Saiten wechseln. Wenn etwas abgenützt oder fehlbelastet ist, helfen nur spezifische Trainings, Therapien oder Operationen, und man kann hoffen, dass der Körper keine irreparablen Schäden davonträgt.
Prävention ist hier also das Schlagwort. Ich muss im Tanz wissen, wie mein Körper funktioniert, und was gut für ihn ist und was nicht. Ich muss meinen Körper anatomisch korrekt einsetzen, um ihm nicht zu schaden.
Ich musste das leider am eigenen Leib erfahren: Durch das Fehlen von Korrekturen und Aufmerksamkeit auf eine richtige Bewegungsausführung habe ich in meiner Kindheit einige schlechte Haltungsmuster und Bewegungsgewohnheiten entwickelt. Glücklicherweise ist unser Körper, wenn wir jung sind, noch sehr anpassungsfähig, und ich konnte mir in meiner späteren Tanzausbildung – in der professionellen Ausbildung aber vor allem durch viel Eigenstudium und Training – viel Wissen über den Körper und seine Funktion aneignen und so diese Gewohnheiten mühsam wieder umlernen, ohne schwerere Schäden davonzutragen.
Es macht also durchaus Sinn, dass Menschen, die Tanz unterrichten auch eine entsprechende Ausbildung haben (und damit meine ich nicht, dass sie ein Zertifikat brauchen, denn auch dieses ist wie schon erwähnt keine Garantie darauf, dass solche Inhalte entsprechend vermittelt werden). Lehrende müssen wissen, wie der Körper funktioniert und im Tanz auf eine gesunde und sinnvolle Art und Weise eingesetzt werden kann – ob durch eine Ausbildung oder durch Eigenstudium.
Also schau dir gut an, wo du Tanzunterricht nimmst und welche Qualifikationen die Lehrenden mitbringen. Denn dein Körper ist wertvoll … er ist unersetzbar und unbezahlbar!!!
In meinem Blog (auf meiner Website) gibt es noch mehr Tipps für Dich, die Dir bei Deiner Entscheidung helfen können, damit Du den passenden Kurs für Dich findest.
