Sportschulen in Landstraße, Wien
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KUNDMANNGASSE 33, 1030 Wien, Landstraße
01 9666506
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Primär werden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Das Pilatestraining findet auf der Matte oder an speziell entwickelten Geräten statt. Erfunden wurde Pilates von Joseph Hubert Pilates (geb. 1883).