Gesundheitsberatung in Wetzelsdorf, Graz mit E-Mail
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Neupauerweg 85, 8052 Graz, Wetzelsdorf
06503938044
LEBEGUT ist mehr als nur Massage oder Training. Es ist ein Zugang zu einem breiten Wissen das verknüpft und mit Praxisanwendungen zu einem einzigartigen Konzept wird. LEBEGUT ist somit Gesundheit auf breiter Basis, das mit Engagement und sozialer Kompetenz zu Ihrer gesteigerten Lebensqualität führt. Mein Prinzip ist: Gesundheit soll für "ALLE" möglich, und muss nicht teuer, sein. Darum bekommen meine Kund*innen - nach individullen Bedürfnissen - immer eine Vielzahl an Tricks & Tipps, die einfach umsetzbar eine große Wirkung erzielen. GESUNDHEITSTRAINING & BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG Die von mir durchgeführten Trainingseinheiten, Sporteinheiten und Bewegungseinheiten liegen primär "Gesundheitsorientierten Bewegungsformen [GEOB]" zu Grunde. Auf Wunsch können sie allerdings auch im teamorientiertem Fun-/Freizeitsport angesiedelt sein, oder einen Leistungsanspruch erfüllen. Die unterschiedlichen Varianten des Ausdauertrainings, des Muskeltrainings und Krafttrainings, dem Wirbelsäulentraining - Mobilitätstraining - Koordinativtraining, sowie Regenerationstraining werden bei von mir persönlich duchgeführt. MASSAGE Mit den von mir durchgeführte Massagen erzielen Sie größtmögliche Entspannung, um Verspannungsbeschwerden wieder in den Griff zu bekommen. Natürlich erhalten Sie zusätzlich zahlreiche Tipps, um bei Bedarf zusätzlich zur Massage selbst Hand anlegen zu können. Mein Erfahrungsreichtum aus wiederkehrenden Einsätzen bei Sportgroßevents und der Arbeit in Unternehmen, mit unterschiedlichsten Anforderungen, werden Ihnen einen zusätzlichen Mehrwert bieten. ONLINE VIDEO TRAINING| YOUTUBE Alle von mir angebotenen Onlinetrainings und Health Videos können Sie einzeln oder im Paket buchen. Nach Überweisung für die jeweilige Mitgliedschaft erhalten Sie den entsprechenden Zugang zu den Youtube-Videos. 
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Neupauerweg 85, 8052 Graz, Wetzelsdorf
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Was immer Menschen anstreben wird erreichbar, wenn man flexibel und motiviert ist, sowie Routinen bei Bedarf ablegen kann. Oftmals ist es diesbezüglich notwendig in Visionen, aktuell herrschende Grundüberzeugungen betreffend, zu denken. Als Resilienz & Life Experte und Mental Coach unterstütze ich Sie bei Ihren Visionen, da es nötig ist unterschiedliche Wissensbereiche zu verknüpfen. So kann man besser einen Perspektivenwechsel durchführen und genau das ist es, was Sie von mir als Vortragsredner, Resilienz und Life Experte und Mental Coach erwarten können. Da man sich in der flexibilisierten Welt immer weniger auf starre Denkschablonen verlassen kann, wird es immer wichtiger Visionen zu haben, um unterschiedliche Bereich proaktiv zu verknüpfen. Dies ist in allen Lebenslagen und Lebensrollen wichtig, um erfolgreich zu sein. In der Wirtschaft beispielsweise, mache ich als Vortragsredner, Unternehmensberater und Mental Coach immer wieder die Erfahrung, was man auch in diversen Managementratgebern nachlesen kann, dass es für die Produktivität gut ist, wenn man in Arbeitsteams Platz für Visionen lässt. Im Profisport erlebe ich in der Funktion als Sport Mental Coach und Vortragsredner, Visionen ebenso wie in der Wirtschaft, als einen Aspekt für Top Leistungen. Selbst im gesellschaftlichen Alltag ist die Kompetenz Visionen zu haben notwendig, denn es ist nötig auseinanderstrebende Bereiche, zwischenmenschliches, Beruf und private Anforderungen wie bspw. die Familie, miteinander zu verbinden. All diese Bereiche verbindet die Gesundheit und Erholungsfähigkeit, warum Recoverytraining und Resilienztraining einen besonders wichtigen Bestandteil darstellen. Auch hier ist meine Vision von einer ganzheitlichen Herangehensweise und Arbeitsweise Ihr Vorteil. Indem Sie Teil dieser Vision werden, können Sie aus dem Vollen schöpfen und einfacher eigene Visionen entwickeln. 