Fitness-Studios in Hohenems mit E-Mail
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Top Fitness-Studios in Hohenems
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Fitnessstudio
Jetzt geschlossen
Erlachstraße 10, 6845 Hohenems
05576 42183
Fitnessstudio 3 Fitness Club
Jetzt geschlossen
Diepoldsauer Str. 53, 6845 Hohenems
05574 66003106
Fitness Club 4 Aktive Muskeln machen gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem! Häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen können vermieden werden und auch Altersprozesse lassen sich mit einem gezielten Muskeltraining im Fitnessstudio eindämmen. Profitieren Sie von unseren jahrelangen Erfahrungen als erstes Studio in Voralberg.
Jetzt geschlossen
Markus-Sittikus-Straße 20, 6845 Hohenems
05576 74444
Aktive Muskeln machen gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem! Häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen können vermieden werden und auch Altersprozesse lassen sich mit einem gezielten Muskeltraining im Fitnessstudio eindämmen. Profitieren Sie von unseren jahrelangen Erfahrungen als erstes Studio in Voralberg. 5
6 Pilates & Gyrotonic: Die perfekte Synergie Pilates und Gyrotonic sind moderne, ganzheitliche Bewegungskonzepte, die weit über klassisches Krafttraining hinausgehen. Beide Methoden arbeiten gelenks- und muskelschonend und setzen auf das Zusammenspiel von Atmung, Kraft und Beweglichkeit. Pilates – Die Kraft aus der Mitte Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das auf Elementen aus Yoga, Boxen, Tai Chi und Ballett basiert. Im Fokus steht das „Powerhouse“: • Prinzipien: Durch Zentrierung, Kontrolle und Präzision wird die tief liegende Muskulatur gestärkt. • Effekt: Es verbessert die Körperhaltung und sorgt für eine stabile, kraftvolle Mitte. Gyrotonic – Die Freiheit in der Bewegung Gyrotonic erweitert das Training um Einflüsse aus Yoga, Tanz, Schwimmen. Statt linearer Abläufe nutzt es dreidimensionale, kreis- und spiralförmige Bewegungen: • Prinzipien: Ein ständiger Bewegungsfluss mobilisiert die Wirbelsäule in alle Richtungen und spricht ganze Muskelfunktionsketten an. • Effekt: Es führt zu erhöhter Beweglichkeit, Energetisierung und einem befreiten Körpergefühl. Gemeinsames Ziel: Gesundheit & Balance Beide Systeme sind auch ideal für die Prävention & Therapie. Sie schulen die Koordination, fördern die mentale Entspannung und wirken durch die intensive Kopplung an die Atmung stressabbauend. Ob zur Rehabilitation oder als sportlicher Ausgleich – die Kombination aus der Stabilität von Pilates und der Weite von Gyrotonic bietet ein vollkommenes Körpertraining. 
Schweizer Straße 77, 6845 Hohenems
0664 9283205
Pilates & Gyrotonic: Die perfekte Synergie Pilates und Gyrotonic sind moderne, ganzheitliche Bewegungskonzepte, die weit über klassisches Krafttraining hinausgehen. Beide Methoden arbeiten gelenks- und muskelschonend und setzen auf das Zusammenspiel von Atmung, Kraft und Beweglichkeit. Pilates – Die Kraft aus der Mitte Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das auf Elementen aus Yoga, Boxen, Tai Chi und Ballett basiert. Im Fokus steht das „Powerhouse“: • Prinzipien: Durch Zentrierung, Kontrolle und Präzision wird die tief liegende Muskulatur gestärkt. • Effekt: Es verbessert die Körperhaltung und sorgt für eine stabile, kraftvolle Mitte. Gyrotonic – Die Freiheit in der Bewegung Gyrotonic erweitert das Training um Einflüsse aus Yoga, Tanz, Schwimmen. Statt linearer Abläufe nutzt es dreidimensionale, kreis- und spiralförmige Bewegungen: • Prinzipien: Ein ständiger Bewegungsfluss mobilisiert die Wirbelsäule in alle Richtungen und spricht ganze Muskelfunktionsketten an. • Effekt: Es führt zu erhöhter Beweglichkeit, Energetisierung und einem befreiten Körpergefühl. Gemeinsames Ziel: Gesundheit & Balance Beide Systeme sind auch ideal für die Prävention & Therapie. Sie schulen die Koordination, fördern die mentale Entspannung und wirken durch die intensive Kopplung an die Atmung stressabbauend. Ob zur Rehabilitation oder als sportlicher Ausgleich – die Kombination aus der Stabilität von Pilates und der Weite von Gyrotonic bietet ein vollkommenes Körpertraining.