Life coach in Hart, Leonding
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Kroatengasse 30, 4020 Linz
0664 2067376
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Bahnhofstraße 8, 4050 Traun
0681 10347713
Mir ist es wichtig, Menschen einzuladen kreativ und achtsam auf sich selbst und auf die Welt zu blicken. Ich bin überzeugt davon, dass wir dadurch in unsere Kraft und Größe kommen können und so wirklich unsere Probleme, möglichen Schwächen oder Krisen meistern und integrieren können. Deshalb möchte ich dazu beitragen dich in die Bewusstheit für deine verletzliche und sensible Innenwelt zu bringen und dich dabei zu unterstützen in deine Kraft zu kommen und den Mut zu haben deine Autenzität zu leben. Meine Arbeitsweise ist eine Expertise aus solider und fachlicher Kompetenz, Kreativität, Überlebenswillen, Kampfgeist und verbundener Feinfühligkeit. Meine Arbeitsschwerpunkte: - Körperlichkeit, Embodiment - Krise, Trauma - Abschied, Trauer, Tod - Mobbing - Körperliche, psychische, sexualisierte Gewalt - Sexualität, kink - LGBTQIA+ - Beziehung (monogam, ethisch korrekte Nicht-Monogamie, Polyamorie, offene Beziehungen) - Angst - Depression - Schmerzen, Umgang mit Krankheiten - Selbstverletzendes Verhalten, Suizidalität - Schulkonflikte, Verhaltensauffälligkeiten 
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Fasangasse 20, Tür 1, 4050 Traun
07229 72961
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Hauptplatz 23, 4020 Linz
0699 17755156
Mag. (FH) Petra Fröschl, MA begleitet Sie als systemischer Coach und psychosoziale Beraterin mit viel Empathie und Kreativität durch Veränderungs- & Entwicklungsprozesse. Häufige Themen sind: Berufliche Veränderung, Überlastung & Stress, Entscheidungen treffen, Lebensstil-Veränderung, Beziehungen gestalten, Angst & Unsicherheit, Spannungen & Konflikte, Selbstwert & Grenzen setzten, Führungsrolle, Teamarbeit sowie das Meistern von Sinn- & Lebenskrisen. Coaching-Räumlichkeiten: • HP23: Hauptplatz 23, 4020 Linz • Elisana – Zentrum für ganzheitliche Gesundheit: Museumstraße 31a, 4020 Linz (Barrierefrei) 
Traunstadlweg 6, 4050 Traun
0664 73696436
Ich begleite dich dabei, Klarheit zu gewinnen und wieder in deine eigene Kraft zu kommen. In einem geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade belastet und darauf, was dir wirklich hilft. Schritt für Schritt entstehen neue Perspektiven, konkrete nächste Schritte und spürbare Entlastung. Damit du deinen Weg wieder selbstbestimmt gestalten kannst. Angebote: Psychologische Beratung: Psychologische Beratung ist vor allem dann zu empfehlen, wenn du in einer schwierigen Situation steckst oder vor einer schweren Entscheidung stehst. Ich unterstütze dich beim Erarbeiten von Lösungen und Veränderungsmöglichkeiten, um die aktuell für dich belastende Situation zu lösen bzw. erträglicher zu machen. Die psychologische Beratung ist eine präventive Tätigkeit, die eine Vielzahl an Themen behandelt: Identität Resilienz Stress und Burnout Konflikte: Partnerschaft, Familie, Arbeitsplatz Partnerschaft und Familie Erziehung Trennung Mobbing Entscheidungsfindung Tod und Sterben u.v.m. Coaching: Coaching ist ein zielgerichteter Beratungsprozess, der Einzelpersonen oder Teams dabei hilft, ihre Fähigkeiten zu entfalten und ihre Ziele zu verwirklichen. Mithilfe gezielter Fragen und Methoden unterstützt der Coach dabei, Klarheit zu gewinnen, Herausforderungen zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln. Der Fokus liegt auf persönlichem und beruflichem Wachstum. Coaching stärkt die Selbstreflexion, fördert Motivation und erweitert die Handlungskompetenzen. Egal ob im Berufsleben oder im privaten Bereich – Coaching bietet wertvolle Unterstützung, um Veränderungen erfolgreich anzugehen und das eigene Potenzial bestmöglich zu nutzen. Gerne begleite ich dich bei diesem Prozess. Supervision: Supervision ist ein professioneller Beratungsprozess, der darauf abzielt, Einzelpersonen und Teams bei der Reflexion und Optimierung ihrer beruflichen Tätigkeit zu unterstützen. Supervision ermöglicht einen Blick aus der Distanz und schafft somit Raum für neue Handlungsmöglichkeiten. Supervision hilft dabei, Stress abzubauen, Konflikte zu bewältigen und die Zusammenarbeit innerhalb von Teams zu verbessern. Für mehr Klarheit, neue Perspektiven und eine bessere Zusammenarbeit Resilienztraining für Kinder und Jugendliche: Ob Schulstress, Konflikte oder Selbstzweifel – das Resilienztraining hilft Kindern und Jugendlichen, ihre innere Stärke zu entdecken, mit Herausforderungen umzugehen und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Spielerisch und altersgerecht Strategien für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit Umgang mit Stress, Misserfolgen und Druck Weil starke Kinder die glücklichen Erwachsenen von morgen sind! Resilienztraining für Erwachsene: Du lernst, stressige Situationen gelassen zu meistern, innere Stärke zu entwickeln und Krisen als Chancen zu nutzen. Das Resilienztraining hilft dir, belastbarer, flexibler und selbstbewusster durch den Alltag zu gehen. Wissenschaftlich fundiert Praktische Strategien für mehr Widerstandskraft Sofort anwendbare Techniken für den Alltag Jetzt innere Stärke aufbauen – für mehr Gelassenheit und Lebensfreude! 
