Jogaschulen, Gymnastikschulen in Stubenviertel, Wien

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YogaSalon 1010

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Köllnerhofgasse 6, 1010 Wien

0680 2099442

fancypantsyoga 1010

Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien

tart

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Jakobergasse 4/21, 1010 Wien

0664 3708844

MEIN MOTTO: VORBEUGEN IST BESSER - rechtzeitig professionelle Unterstützung holen (vor allem in Krisenzeiten!) - frühzeitig für den 3. Lebensabschnitt körperliches und geistiges Wohlbefinden aufbauen - bei KREBS: Heilungsunterstützung und Verbesserung der Lebensqualität (QOL) DURCH: - bei KREBS: spezielle, einfache Qi Gong-Übungen lernen und regelmäßig üben - schädliche Verhaltens- und Gedankenmuster erkennen und durch kognitives und verhaltenstherapeutisches Coaching abbauen - Achtsamkeit lernen mit Hilfe von Qi Gong und Meditationstechniken - Aneignung von Tools zur Entspannung und Selbstregulierung PSYCHOLOGISCHE LEBENSBERATUNG & COACHING Lebenskrise - Sinnkrise - Beziehungskrise - Midlifekrisis - Überlastungskrise - Finanzkrise...... In der Gruppe, als Paar- oder Einzelsetting erarbeiten wir gemeinsam Bewältigungsstrategien - suchen und finden zusammen Lösungen und Wege aus der Krise... Zu mehr und neuer Lebensfreude und Selbstvertrauen! Wir lernen und üben Entspannungstechniken und Achtsamkeit im Umgang mit anderen und uns selbst. QI GONG Ganzheitliche Gesundheitsübungen aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) Die positive Wirkung von Qi Gong auf die körperliche und seelische Gesundheit wurde in den letzten Jahrzehnten in zahlreichen wissenschaftlichen Forschungsarbeiten an westlichen und asiatischen Kliniken und Universitäten untersucht und belegt. Es wurde auch eine signifikante Verbesserung der Lebensqualität und der Blutwerte bei chronisch Kranken und Schmerzreduktion festgestellt.