Sportschulen in Stubenviertel, Wien
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Riemergasse 14, 1010 Wien
01 51377260
Kampfsportschule 
Jetzt geschlossen
Jakobergasse 4/21, 1010 Wien
0664 3708844
MEIN MOTTO: VORBEUGEN IST BESSER - rechtzeitig professionelle Unterstützung holen (vor allem in Krisenzeiten!) - frühzeitig für den 3. Lebensabschnitt körperliches und geistiges Wohlbefinden aufbauen - bei KREBS: Heilungsunterstützung und Verbesserung der Lebensqualität (QOL) DURCH: - bei KREBS: spezielle, einfache Qi Gong-Übungen lernen und regelmäßig üben - schädliche Verhaltens- und Gedankenmuster erkennen und durch kognitives und verhaltenstherapeutisches Coaching abbauen - Achtsamkeit lernen mit Hilfe von Qi Gong und Meditationstechniken - Aneignung von Tools zur Entspannung und Selbstregulierung PSYCHOLOGISCHE LEBENSBERATUNG & COACHING Lebenskrise - Sinnkrise - Beziehungskrise - Midlifekrisis - Überlastungskrise - Finanzkrise...... In der Gruppe, als Paar- oder Einzelsetting erarbeiten wir gemeinsam Bewältigungsstrategien - suchen und finden zusammen Lösungen und Wege aus der Krise... Zu mehr und neuer Lebensfreude und Selbstvertrauen! Wir lernen und üben Entspannungstechniken und Achtsamkeit im Umgang mit anderen und uns selbst. QI GONG Ganzheitliche Gesundheitsübungen aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) Die positive Wirkung von Qi Gong auf die körperliche und seelische Gesundheit wurde in den letzten Jahrzehnten in zahlreichen wissenschaftlichen Forschungsarbeiten an westlichen und asiatischen Kliniken und Universitäten untersucht und belegt. Es wurde auch eine signifikante Verbesserung der Lebensqualität und der Blutwerte bei chronisch Kranken und Schmerzreduktion festgestellt. 
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Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
0676 5194966
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Praterstraße 17/2/13, 1020 Wien, Leopoldstadt
0676 9307705
Yoga-Studio 
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Große Schiffgasse 2, 1020 Wien
0699 17097221
Diese Meditation basiert auf den ersten schriftlichen Aufzeichnungen des Buddhismus, dem sog. Pali-Kanon. Die Metta Meditation ... Entspannt führt zu einer freundlichen/angenehmen Stimmung zu sich selbst und zu Anderen hilft eine gelassene Haltung zu entwickeln führt zu ein wenig Abstand zu sich selbst, alles ist nicht ganz so ernst ist unmittelbar wirksam ist leicht zu erlernen, weil die Meditation genau erklärt wird kann durch ihre Einfachheit sofort zu Hause gemacht werden ist eine sog. Insight Meditation, d.h. wir erlangen nach und nach Kenntnis darüber, wie unser Geist funktioniert ist ein pragmatischer und offener Zugang zum Buddhismus, es werden keine Dogmen aufgestellt, keine Religion, Hausverstand rules; ) 
