Ernährungsberatung in Gösting, Graz
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Wiener Straße 331a/3. Stock, 8051 Graz
0664 5593541
Mein Ziel ist es, die Botschaft bewusster Ernährung, Gesundheit, Sport und das Wohlbefinden in die Welt zu tragen und mit diesem persönlichen, unkomplizierten Projekt möglichst viele Leute zu einem aktiveren und gesünderen Lebensstil zu verhelfen. Um diese Mission erfolgreich durchsetzen zu können, sehen meine Zukunftspläne weitere Lifestyle Clubs in den unterschiedlichsten Standorten in und um Österreich vor. Durch die Gewohnheit, Bequemlichkeit und der Schnelllebigkeit der heutigen Zeit ist das Bewusstsein für Ernährung und Sport meist verloren gegangen. Da dieses Thema nach und nach wieder an Bedeutung gewinnt, möchte ich meinen Teil dazu beitragen, die Ernährungsgewohnheiten des Einzelnen zu verändern und/oder zu optimieren. Ergebnisse in der Nähe aus der Kategorie Ernährungsberatung
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Körösistraße 170, 8010 Graz
0670 5510945
Ernährungsberatung 
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Andritzer Reichsstraße 62, 8045 Graz, Andritz
0660 7732759
Diätologin Katrin Sattler bietet individuelle Ernährungsberatung zu den Themen Gewichtsmanagement. Gesunde Ernährung, Reizdarm sowie Ernährung bei Unverträglichkeiten oder rheumatischen Erkrankungen und begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einem gesundheitsförderlichen Lebensstil! 
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Lerchengasse 5, 8020 Graz
+43 (0) 681 201 460 23
Kinesiologie-Ausbildungen, Ernährungsberatung, Kinesiologie-Praxis 
HOCHSTEINGASSE 15, 8010 Graz, Geidorf
(0316) 687400
Ernährungsberatung, Soziale Beratungsstellen 
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Ziegelstraße 20e/1, 8045 Graz
03184 9180000
Ernährungsberater, Ernährungsberatung 
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Hauseggerstraße 56a, 8020 Graz
+43 316 575919
Shapeline bietet ein bequemes Körpertrainingsprogramm mit Wohlfühlbehandlungen. Shapen unterstützt dich beim Muskelaufbau, zur Beckenbodenstärkung, Bindegewebsstraffung, setzt den Lymphfluss in Gang und stärkt nebenbei die Venen.Es dient nicht nur der körperlichen Fitness, sondern auch dem Stressabbau und der allgemeinen Entspannung. Dadurch ist es auch ein hervorragendes Herz-Kreislauftraining. Die Übungen werden an mechanisch unterstützten Geräten ausgeführt, die zur Wohlfühlfigur beitragen. Durch integrierte Audio-Frequenzen an den einzelnen Geräten wird die richtige Atemtechnik übermittelt. Das baut zusätzlich Stress ab und sorgt für einen mentalen Ausgleich. Trainiert wird im Liegen, da dadurch der Körper optimal durchblutet und gestrafft wird. Termine nach telefonischer Vereinbarung! 
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Grillparzerstraße 22 8, 8010 Graz, Geidorf
0676 6242960
Speziell für Unternehmen und Institutionen: Burnout Prävention- und Stressmanagement Der Prävention als Wirtschaftsfaktor wird zu wenig Aufmerksamkeit gewidmet, obwohl hier belegbare Zahlen eine eindeutige Sprache sprechen: Laut WHO nehmen die psychischen Krankheiten bereits weltweit den 2. Platz ein. Die Zahl der irreparablen Burnoutfälle hat sich in den letzten 2 Jahren verdoppelt, alleine die Folgekosten betragen in Österr. 2, 2 Milliarden Euro pro Jahr. Immer mehr Menschen fühlen sich kraftlos, überlastet, sind nervös und gestresst. Von diesen Erschöpfungszuständen zum Burnout ist es ein kleiner Schritt und wenn vom Burnout-Syndrom die Rede ist, handelt es sich nicht etwa um einen Modetick, sondern um ein ernst zu nehmendes seelisches wie körperliches Problem mit möglicherweise Jahrelangen Folgeerscheinungen. 1. Schritt: Belastungsevaluierung durch Gespräche Ziel: Bestimmung des Risikos und gezielte Maßnahmen zur Burnout-Vorsorge 2. Burnout-Prävention als Führungsaufgabe: Die Führungskraft als Manager des Arbeitsvermögens; Führungskraft als Gestalter der Arbeitsbedingungen. Modellwirkung und Verantwortung für die Mitarbeitergesundheit, was kann man als Führungskraft tun? 3. Workshops: Engagiertes Arbeiten ohne der Gefahr des Ausbrennens Persönliche Belastungsquellen erkennen, bewerten & bewältigen. Selbstverantwortung und Stärkung eigener Ressourcen Wie kann ich mich selbst vor Burnout schützen? Präventionsstrategien Einfluss von Bewegung und Ernährung Gesunder Umgang mit Belastung vStress- und Selbstmanagement Welche gesellschaftlichen Entwicklungen fördern Burnout? Welche Bedingungen am Arbeitsplatz führen zu Erschöpfung und sozialem Rückzug? Welche Faktoren verstärken in Partnerschaft und Familie den Erschöpfungszustand? 4. Gesundheitszirkel und Mitarbeitergespräche 5. Hilfsprogramm für Mitarbeiter mit psychischen Belastungen 
