Ernährungsberatung in Eggenberg, Graz
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Jetzt geöffnet
Gritzenweg 16, 8052 Graz
0664 9187767
Ernährungsberatung 
Jetzt geschlossen
Lerchengasse 5, 8020 Graz
+43 (0) 681 201 460 23
Kinesiologie-Ausbildungen, Ernährungsberatung, Kinesiologie-Praxis 
Jetzt geschlossen
Hauseggerstraße 56a, 8020 Graz
+43 316 575919
Shapeline bietet ein bequemes Körpertrainingsprogramm mit Wohlfühlbehandlungen. Shapen unterstützt dich beim Muskelaufbau, zur Beckenbodenstärkung, Bindegewebsstraffung, setzt den Lymphfluss in Gang und stärkt nebenbei die Venen.Es dient nicht nur der körperlichen Fitness, sondern auch dem Stressabbau und der allgemeinen Entspannung. Dadurch ist es auch ein hervorragendes Herz-Kreislauftraining. Die Übungen werden an mechanisch unterstützten Geräten ausgeführt, die zur Wohlfühlfigur beitragen. Durch integrierte Audio-Frequenzen an den einzelnen Geräten wird die richtige Atemtechnik übermittelt. Das baut zusätzlich Stress ab und sorgt für einen mentalen Ausgleich. Trainiert wird im Liegen, da dadurch der Körper optimal durchblutet und gestrafft wird. Termine nach telefonischer Vereinbarung! 
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BURENSTR. 122, 8052 Graz, Wetzelsdorf
0664 5138789
Soziale Beratungsstellen, Ernährungsberatung, Geräte 
Hauptplatz 4, 8010 Graz
0690 10121153
Mein Therapieansatz ist die Behandlung von Krankheiten nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Biochemie auf Zellebene, um so Ihre Gesundheit individuell zu optimieren. 
Kapellenstraße 73, 8053 Graz, Frau
0676 6672408
ERNÄHRUNGSTRAINING Möchten Sie gesund und fit durchs Leben gehen? Einige Kilos abnehmen, oder einfach nur einen Schritt hin zu einer gesünderen Ernährung machen? Vertragen Sie manche Lebensmittel nicht? Vielleicht haben Sie schon mit verschiedenen Diäten Erfahrungen gemacht, bei denen Sie zwar schnell an Gewicht verlieren, was aber anschließend oft mit einer schnellen Gewichtszunahme verbunden ist. Solche Diäten sind meist leider auch noch gesundheitlich sehr bedenklich. Erfolgsversprechender und gesünder ist die langsame Gewichtsreduktion. Gemeinsam erarbeiten wir eine individuelle auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Möglichkeit Ihr Essverhalten langfristig zu ändern und zu optimieren. smoveyTRAINING eignet sich für jede Altersgruppe und für unterschiedlichste Trainingsformen im Indoor und Outdoor Bereich. Man kann die grünen smovey-Ringe zur Steigerung der Fitness – zum Beispiel beim Walken – verwenden oder aber auch für ein Ganzkörpertraining im Freien oder im Studio. Auch im medizinischen und therapeutischen Bereich werden die smoveys immer öfter eingesetzt. Sie eignen sich wunderbar für ein kurzes Fitness-Workout zum Bindegewebe straffen, Muskeltraining und mehr Beweglichkeit. 
Jetzt geschlossen
Schönaugürtel 21, 8010 Graz
+43 699 10986605
Ernährungsberatung, Abnehm- und Mindset-Coaching in Graz und online. Entdecken Sie mit mir den Zusammenhang von Gesundheit und Ernährung - denn gesunde Ernährung soll Spaß machen und vor allem schmecken! 
Jetzt geschlossen
Körösistraße 170, 8010 Graz
0670 5510945
Ernährungsberatung 
Conrad von Hötzendorf-Straße 11, 8010 Graz, Jakomini
0676 87837700
Ernährungsberater 
Jetzt geschlossen
Grillparzerstraße 22 8, 8010 Graz, Geidorf
0676 6242960
Speziell für Unternehmen und Institutionen: Burnout Prävention- und Stressmanagement Der Prävention als Wirtschaftsfaktor wird zu wenig Aufmerksamkeit gewidmet, obwohl hier belegbare Zahlen eine eindeutige Sprache sprechen: Laut WHO nehmen die psychischen Krankheiten bereits weltweit den 2. Platz ein. Die Zahl der irreparablen Burnoutfälle hat sich in den letzten 2 Jahren verdoppelt, alleine die Folgekosten betragen in Österr. 2, 2 Milliarden Euro pro Jahr. Immer mehr Menschen fühlen sich kraftlos, überlastet, sind nervös und gestresst. Von diesen Erschöpfungszuständen zum Burnout ist es ein kleiner Schritt und wenn vom Burnout-Syndrom die Rede ist, handelt es sich nicht etwa um einen Modetick, sondern um ein ernst zu nehmendes seelisches wie körperliches Problem mit möglicherweise Jahrelangen Folgeerscheinungen. 1. Schritt: Belastungsevaluierung durch Gespräche Ziel: Bestimmung des Risikos und gezielte Maßnahmen zur Burnout-Vorsorge 2. Burnout-Prävention als Führungsaufgabe: Die Führungskraft als Manager des Arbeitsvermögens; Führungskraft als Gestalter der Arbeitsbedingungen. Modellwirkung und Verantwortung für die Mitarbeitergesundheit, was kann man als Führungskraft tun? 3. Workshops: Engagiertes Arbeiten ohne der Gefahr des Ausbrennens Persönliche Belastungsquellen erkennen, bewerten & bewältigen. Selbstverantwortung und Stärkung eigener Ressourcen Wie kann ich mich selbst vor Burnout schützen? Präventionsstrategien Einfluss von Bewegung und Ernährung Gesunder Umgang mit Belastung vStress- und Selbstmanagement Welche gesellschaftlichen Entwicklungen fördern Burnout? Welche Bedingungen am Arbeitsplatz führen zu Erschöpfung und sozialem Rückzug? Welche Faktoren verstärken in Partnerschaft und Familie den Erschöpfungszustand? 4. Gesundheitszirkel und Mitarbeitergespräche 5. Hilfsprogramm für Mitarbeiter mit psychischen Belastungen 